新闻动态您当前的位置:官网首页 > 新闻动态 >

代餐食品虽然走俏长期食用不利健康

更新时间:2020-07-22

  原标题:凯发k8首页代餐食物尽管走俏长时间食用晦气健康

  张家口新闻传媒集团记者吕慧 穆星月

  声称 “天然、养分、低热量、能量耐久”, 并能够敏捷有用瘦身的代餐食物,一时间风行商场。 记者采访了解到,不管是在电商途径仍是在微信朋友圈里,代餐食物都很走俏,深受一些肥壮人群和年青女人的喜爱。 对此,市榜首医院内分泌一科副主任宗晓春提示市民,代餐食物长时间食用, 会发生副作用,有瘦身需求的市民应该在医师或养分师的指导下挑选产品,不要盲目挑选代餐食物。

  最近,李女士决议瘦身。她在一次直播购物中购买了某品牌的代餐奶昔一箱共6瓶,其中有草莓优格、香蕉牛奶、芝士葡萄口味。 据介绍,该产品一瓶替代一餐,一瓶相当于炎炎夏日跑步 7 公里,两层抗饿。 李女士不吃晚饭时,就喝一瓶代餐奶昔。 她说,代餐奶昔的感觉就像是粘稠的饮品相同,里面添加了些能够咀嚼的谷物颗粒,可是每次喝完之后还有饿感,没有广告上说的那么奇特。到现在,李女士现已喝了3箱,在她运动加喝奶昔的基础上现已瘦了5斤。

  上班族小赵的书桌里,放着许多代餐棒。 她告知记者,这是她在微信购物群里买的。常常加班的时分,小赵就摆开抽屉来一个代餐棒,一顿晚餐就处理了。 小赵说,她买的代餐棒是坚果和麦片限制的长条,吃起来和零食差不多,饱腹感比零食强,可是也不像广告里说的“一根饱腹大半天”。可是为了保持身材,小赵一直在吃代餐棒,过了一段时间,小赵偶然会呈现胃疼的状况。一贯身体很好的小赵置疑和她经常吃代餐棒有关。

  记者在某电商途径查找栏输入“代餐”二字,五花八门的代餐产品呈现出来,出售最好的包含代餐粉、代餐饼干、代餐棒等, 数量有成百上千种,价格从几十元到几百元不等,运营好的店肆月销量可达到上万件。这些产品大多声称 “低卡路里、 养分全面、 有饱腹感”。尽管仅仅一般食物,但这些电商途径中的代餐类产品却都明示或暗示有瘦身作用。除了电商途径,微信朋友圈也是代餐食物售卖的首要途径。记者采访了解到,这些代餐食物大多包装精巧,标示 “低卡路里”“低纤维”“养分健康”等关键词,投合了一些顾客期望瘦身的心思。

  对此,记者采访了市榜首医院内分泌一科副主任宗晓春。据宗晓春介绍,现在跟着人们生活水平的进步,好多人呈现体重偏大、 肥壮的状况,所以自称有瘦身成效的代餐食物就火了起来。代餐食物的成分一般都是低碳水化合物,偶然吃或许短期服用能够,可是假如将代餐食物当饭吃,它是无法保持正常的人体机能的。长时间食用会呈现易疲惫、内分泌失调、月经紊乱等副作用。再加上现在代餐食物商场鱼龙混杂,或许存在食物安全隐患, 所以不要盲目食用。如需瘦身最好选用操控饮食加运动的办法,而不是去盲目购买一些产品,强行以代餐的办法很多削减碳水化合物和蛋白质的摄入,一朝一夕会形成养分不良、厌食症等健康问题。


地址:广东省广州市天河区88号    电话:    传真:
Copyright © 2020 觊发娱乐886k8登录觊发娱乐886k8登录-凯发k8首页 All Rights Reserved 技术支持:ICP备案编号: